Insto Dry Eyes, Cara Mudah Melembabkan Kembali Mata Kering

Mata dalam menjalankan fungsi penglihatan membutuhkan kelembapan yang konstan. Ketika kelembapan mata menurun akan timbul gejala mata perih, kering, merah, berair dan gatal. Agar terhindar dari kondisi kekeringan pada mata, berikut pembahasan tentang penyebab, cara mencegah dan mengatasi mata yang kering.

Insto Dry Eyes, Cara Mudah Melembabkan Kembali Mata Kering

Penyebab Kelembapan Menurun
Kelembapan mata merupakan tanggung jawab dari air mata. ketika kelembapan dan lubrikasi oleh air mata tidak berjalan dengan baik maka akan menyebabkan sindrom mata kering atau dalam istilah medis dikenal dengan keratoconjunctivitis sicca. Umumnya masalah ini terjadi akibat gangguan pada produksi atau penguapan air mata yang terlalu cepat.

Produksi air mata terjadi di kelenjar lakrimal atau kelenjar air mata, dimana produktivitasnya diatur oleh hormon. Gangguan produksi mata dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu perubahan hormon, kondisi medis tertentu, penggunaan obat-obatan tertentu dan asupan gizi serta cairan. Faktor tersebut dapat mempengaruhi kualitas maupun kuantitas air mata.

Penguapan yang terlalu cepat dapat disebabkan oleh aktivitas dan lingkungan. Aktivitas yang membutuhkan fokus visual tinggi seperti menatap layar, membaca dan berkendara dapat menyebabkan reflek berkedip menurun. Akibatnya mata terbuka lebih lama sehingga air mata sepet dan kering karena air mata menguap.

Hal tersebut dapat diperparah dengan kondisi lingkungan yang kurang mendukung, seperti ruangan ber-AC, tiupan angin dan udara panas. Ketika reflek berkedip dan kondisi lingkungan tersebut dapat mempercepat penguapan air mata. Namun kondisi lingkungan umumnya tidak berpengaruh saat melakukan aktivitas normal yang tidak membutuhkan fokus visual.

Cara Pencegahan
Cara pencegahan yang paling efektif adalah dengan menghindari berbagai faktor penyebab mata menjadi kering. Terutama faktor aktivitas dan lingkungan yang masih bisa dihindari. Ketika bekerja menggunakan layar komputer, atur kecerahan layar agar nyaman dan tidak menyebabkan mata pegel.

Anda juga bisa menggunakan kacamata anti radiasi dan anti ultraviolet sebagai tindak pencegahan. Selain itu lakukanlah teknik 20-20-20, dimana setelah Anda melakukan aktivitas fokus visual selama 20 menit Anda harus beristirahat selama 20 detik dengan menatap objek yang berjarak 20 kaki (6 meter).

Banyak-banyaklah berkedip agar mata bisa terlembapkan kembali. Hal ini disebabkan karena berkedip merupakan cara mata untuk melembapkan dan melubrikasi mata. Jika perlu kompres mata Anda dengan menggunakan air hangat untuk merelaksasi otot mata dan kelenjar air mata agar kinerjanya kembali optimal.

Pastikan juga tubuh Anda selalu terhidrasi dengan baik dan mendapatkan asupan gizi yang baik. Kandungan air pada air mata merupakan zat yang berguna untuk menjaga kelembapan. Jika tubuh Anda kekurangan cairan maka kualitas air mata yang dihasilkan menjadi lebih pekat, akibatnya proses pelembapan mata bisa terganggu.

Ketika mengalami gejala mata yang kering seperti rasa perih, gatal dan terasa seperti berpasir, sebaiknya jangan mengucek mata. Hal tersebut dapat berpotensi melukai kornea mata dan menyebabkan peradangan atau konjungtivitis. Mengucek mata juga berpotensi menyebabkan infeksi akibat kuman yang ada di tangan masuk ke dalam mata.

Cara Mengembalikan Kelembapan Mata
Cara yang paling efektif untuk mengembalikan kelembapan adalah dengan menggunakan Insto Dry Eyes sebagai pengganti sementara air mata alami. Insto Dry Eyes memang diformulasikan semirip mungkin dengan air mata alami guna mengatasi masalah mata yang kering. Kandungan antibakteri pada Insto Dry Eyes dapat menjaga mata Anda dari resiko infeksi bakteri.

 Menjaga kelembapan mata sangat penting untuk menjaga kesehatan mata Anda dan mencegah mata menjadi kering. Ketika melakukan aktivitas dan Anda merasakan mata lelah, perih dan kering, segeralah beristirahat dan gunakan Insto Dry Eyes agar tidak menyebabkan masalah yang lebih serius dan berkelanjutan.
Insto Dry Eyes, Cara Mudah Melembabkan Kembali Mata Kering Rating: 4.5 Diposkan Oleh: fagundes